13 января, 16:30−18:00, г. Москва, 1-й Басманный переулок, д. 10, аудитория 208.
Спикер: Аушкап Дарья Сергеевна, психолог ГБУ «Московская служба психологической помощи населению».
Уход за близким с деменцией сопровождается различными эмоциями, одна из самых ярких и трудных в этом процессе - тревога. Волнение за здоровье близкого или за своё будущее создаёт сильное напряжение, зачастую мешает управлять своими решениями или создать себе условия для отдыха. Данное занятие будет полезно тем, кто сталкивается с тревогой и не может найти способы совладать с ней, погружаясь в негативное состояние.
На занятии кратко поговорим о природе возникновения тревоги и основное время уделим знакомству с практическими способами самопомощи.