Очное занятие «Поддержка себя и родных в период потерь: как прожить боль и найти силы для новой жизни»
Школа родственного ухода
р.
р.
20 августа, 14:00−16:00, г. Москва, 1-й Басманный переулок, д. 10, аудитория 208.
Спикер: Потуткова Светлана Анатольевна, доцент ГАУ ИДПО ДТСЗН, кандидат психологических наук.
На встрече мы поговорим о самом трудном:
О том, как переживать потерю «при жизни» — когда человек рядом, но вы уже его оплакиваете. Как жить в этой двойной реальности
Что делать, если человека уже нет, а Вас «не отпускает», когда внутри — пустота и страх
Как не обесценивать свои собственные потери — работы, сна, друзей, планов, здоровья, которые уже случились. И разрешить себе скорбеть не только о близком, но и о своей прежней жизни
На занятии вы познакомитесь с психологическими практиками, которые помогут вам пережить состояние горькой утраты после потери близкого человека и собственных жизненных планов.