Очное занятие «Биомеханика. Принципы безопасного перемещения для вашей спины»

24 февраля, 14:00−15:30, 1-й Басманный пер., д. 10, аудитория 208

Спикер: Улитина Екатерина Сергеевна — специалист по физической реабилитации, медицинская сестра.

На этом занятии вы узнаете, как устроена биомеханика движения и почему так важно беречь свою спину при уходе за близким человеком. Познакомитесь с принципами безопасного перемещения и позиционирования, разберёте типичные ошибки, которые приводят к перегрузке и боли. Освоите практические приёмы, позволяющие снизить нагрузку на позвоночник и суставы в повседневных задачах. Вы сможете отработать техники на практике, задать вопросы и получить рекомендации с учётом вашей ситуации.

Регистрация.