Очное занятие «Как „не срываться“ в общении с трудными родственниками при уходе»

11 ноября, 14:00−16:15, г. Москва, 1-й Басманный переулок, д. 10, аудитория 207

Спикер: Потуткова Светлана Анатольевна, доцент ГАУ ИДПО ДТСЗН, кандидат психологических наук.

Общение в семье — основа эмоциональной безопасности и поддержки: именно через диалог формируются доверие, люди учатся понимать друг друга и справляться со стрессом. В близких отношениях слова и тон передают не только информацию, но и отношение — так человек ощущает, что его слышат и принимают. Для тех, кто берёт на себя уход за родными, качественное общение особенно критично: оно снижает риск выгорания, помогает распределить нагрузку и избежать накопления обид.

На встрече вы узнаете:

• причины эмоциональных срывов в общении при уходе;
• условия и правила профилактики конфликтов с трудными родственниками.

И получите на практике:

• упражнения по управлению своими эмоциями в общении;
• тренировку алгоритма общения, который экологично позволяет выразить вашу заблокированную злость в активном разговоре.

Приходите на занятие и узнайте, как сохранять эмоциональное равновесие в напряжённых ситуациях и выстраивать бережные, но чёткие границы в семье!

Регистрация.