База знаний
Мы собрали ответы на частые вопросы, полезные видео и актуальные статьи наших коллег из Московской службы психологической помощи населению. В них они делятся советами о том, как справляться с повседневными проблемами при уходе за маломобильным человеком, и не только.
Полезные материалы
Получить бесплатную психологическую помощь можно на сайте Московской службы психологической помощи населению: https://msph.ru/. Служба оказывает поддержку в виде психологического консультирования, дистанционной помощи, психологической диагностики, реабилитации и не только.
Памятки по уходу
Предотвращение рисков, правильное оборудование и технические средства реабилитации.
Механическая или кровать с электроприводом? Дополнительное оборудование.
Как использовать простыню и рукав и чем можно их заменить.
Правильное позиционирование, профилактика пролежней и безопасное усаживание.
Как правильно осуществлять мытье в ванной, в душевой, а также в постели.
Что выбрать: ручной или электро-привод? Как правильно пользоваться, передвигаться и пересаживаться.
Заботимся о коже: очищаем, питаем, защищаем.
Важные мелочи для комфортной жизни.
Адаптивная и специализированная посуда, важные принадлежности, нюансы подбора и ухода за ними.
Всё, что облегчит быт, поможет сэкономить силы и защитить человека с особыми потребностями от травм.
Как выбрать ходунки и безопасно использовать.
Правила подбора и безопасных перемещений с костылём.
Правила подбора и безопасных перемещений с тростью.
Полезные видео
Вебинар «Как подготовиться к уходу близкого из жизни и поддержать себя в этот период»
Вебинар «Деменция. Как распознать»
Вебинар «Как подготовиться к уходу близкого из жизни и поддержать себя в этот период»
Вебинар «Постуральный уход после инсульта: перемещения и положения сидя»
Вебинар «Постуральный уход после инсульта: особенности и основные положения лежа»
Лекция Светланы Моисеенко «Миссия выполнима: как оказывать первую помощь»
Лекция Элен Мхитарян «Когнитивные нарушения в старшем возрасте: как [взаимо]действовать»
Лекция Аси Доброжанской "7 вопросов и ответов о медицинской реабилитации"
Лекция Натальи Быковской "Работа с травмой в нарративном подходе"
Лекция Константина Бочавера «Психологические основы помощи при хронической боли»
Лекция Дарьи Бадрия «Как общаться с пожилыми родителями?»
Деменция: симптомы, диагностика, немедикаментозные методы профилактики и реабилитации.
Иммунитет под ударом? Как укрепить иммунитет?
Математика здоровья после 60 лет: основные показатели функционального старения и меры.
Старшее поколение. Как понимать, принимать и общаться?
Пожилой человек и его родственники: что посоветовать?
Эйджизм, насилие и жестокое обращение: как защитить и поддержать пожилых людей.
Простые секреты семейной жизни.
Гормоны счастья или психология счастливой жизни.
Cтатьи
Статьи на темы: «Домашний уход за малоподвижным человеком», «Деменция: оценка, подходы, повышение качества жизни» и «Опека и попечительство
над совершеннолетними недееспособными
и не полностью дееспособными гражданами».
над совершеннолетними недееспособными
и не полностью дееспособными гражданами».
Cтатьи от психологов
Статьи из блогов психологов Московской службы психологической помощи населению.
Автор: Анна Сергеева
Автор: Ирина Соколова
Автор: Виталий Смолков
Автор: Людмила Соскавцова
Автор: Людмила Соскавцова
Автор: Ольга Катречко
Автор: Светлана Арсеньева
Автор: Елена Баранова
Автор: Надежда Скребцова
Автор: Ирина Стафийчук
Автор: Виктор Пахальян
Автор: Светлана Арсеньева