Сбор данных cookies
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта и большего удобства его использования. Более подробную информацию об использовании файлов cookies можно найти в Политике ГАУ ИДПО ДТСЗН в отношении обработки и защиты персональных данных. Вы можете согласиться или отказаться от сбора и обработки cookies.
Сбор данных cookies
Файл cookie представляет собой небольшой файл, обычно состоящий из букв и цифр. Этот файл сохраняется на вашем компьютере, планшетном ПК, телефоне или другом устройстве, которое Вы используете для посещения сайта. Файлы cookie широко используются владельцами сайтов для обеспечения работы сайтов или повышения эффективности работы, а также для получения аналитической информации.
Мы собрали ответы на частые вопросы, полезные видео и актуальные статьи по уходу за маломобильным человеком и не только.
БАЗА ЗНАНИЙ
Последние обновления
Вебинар «Движение в радость: бережная домашняя физкультура, биомеханика ухода и профилактика лимфостаза»
Ухаживать за тяжелобольным человеком — это огромный физический труд. Часто родственники, стремясь помочь близкому, «срывают» собственную поясницу и суставы. Но помогать можно бережно — и для пациента, и для себя. Посмотрите вебинар, посвящённый движению, реабилитации и домашней самопомощи.
Частые вопросы
Материалы по темам
Материалы по темам

Памятки

Рука пожилого человека держится за металлическую поручень-ручку, закреплённую на стене. Рука одета в рукав голубой медицинской одежды с цветочным узором. Стена из плитки голубовато-зелёного цвета с геометрическим и растительным орнаментом. В нижней части стены видна ещё одна горизонтальная ручка-поручень того же серебристо-металлического оттенка.
Предотвращение рисков, правильное оборудование и технические средства реабилитации
Скачать памятку
Больничная палата. В центре кадра находится медицинская кровать с белым каркасом и синими поручнями. На ней лежит аккуратно заправленная голубая простыня, а сверху — одна подушка того же цвета. Кровать стоит на светлом полу рядом со стеной, за которой виднеется большое окно. Оно закрыто полупрозрачными белыми шторами, через которые проникает мягкий дневной свет. За шторами можно разглядеть размытые силуэты зданий и деревьев. В палате нет людей или мебели.
Механическая или с электроприводом? Дополнительное оборудование
Скачать памятку
Женщина лежит на спине на массажной кушетке. Её глаза закрыты, она выглядит расслабленной. На ней надет синий медицинский халат. Руки лежат поверх живота, одна ладонь покоится на другой. Рядом с женщиной стоит специалист в белом медицинском халате. Он наклоняется к женщине и осторожно держит обеими руками край ткани у её головы. Специалист внимательно смотрит на женщину. Кушетка покрыта светлым материалом, а под головой женщины — зелёное полотенце с чёрной каймой по краям. Вокруг светло и спокойно, обстановка напоминает кабинет физиотерапии или массажа.
Как использовать простыню и рукав и чем можно их заменить
Скачать памятку
Две женщины в светлом помещении, похожем на комнату для реабилитации или медицинский кабинет. Слева стоит инвалидная коляска с большими колесами и оранжевыми отражателями. Рядом с ней находится пожилая женщина с седыми волосами. Она опирается на ходунки черного цвета с серой рамкой. Женщина одета в бежевые брюки и светло-зеленую полосатую кофту поверх белой футболки. Ее рука лежит на спинке коляски. Справа от нее — молодая женщина в белом медицинском халате и голубых брюках. У нее темные волосы, собранные назад. На шее висит стетоскоп. Она улыбается пожилой женщине и держит ее за руку, помогая ей сохранять равновесие. В комнате светлые стены, ковер на полу и белая полка слева, где стоят декоративные предметы и растения в горшках.
Что выбрать: ручной или электро-привод? Как правильно пользоваться, передвигаться и пересаживаться
Скачать памятку
Правильное позиционирование, профилактика пролежней и безопасное усаживание
Скачать памятку
Как правильно осуществлять мытье в ванной, в душевой, а также в постели
Скачать памятку
Как выбрать ходунки и безопасно использовать
Скачать памятку
Правила подбора и безопасных перемещений с тростью.
Скачать памятку
Две пары рук нежно переплетены и лежат на груди пожилого человека. Руки выглядят очень старыми, с выраженными морщинами и венами — это подчёркивает их возраст. Верхняя пара рук в серых вязаных манжетах мягко обхватывает нижнюю пару рук. Манжеты имеют рельефный узор: по краю идут вертикальные рубчики, а выше видна крупная косая вязка ромбовидной формы. Нижняя пара рук лежит поверх светлой кофты или свитера бежевого цвета. На запястьях видны такие же светлые манжеты с горизонтальными рубчиками.
Заботимся о коже: очищаем, питаем, защищаем
Скачать памятку
Две женщины в светлом помещении. Одна из них — молодая женщина с каштановыми волосами, собранными в хвост; она одета в голубую медицинскую форму и носит стетоскоп на шее. Она улыбается и кормит пожилую женщину, сидящую напротив неё. Пожилая женщина имеет короткие седые волосы и сидит в розовой рубашке в клетку. Молодая женщина держит перед ней миску и подносит к её рту ложку с едой. Руки пожилых рук лежат на коленях молодой женщины, что может указывать на доверительные или заботливые отношения между ними. В комнате светло: за окном видны шторы, а слева стоит горшок с зелёным растением. Атмосфера изображения тёплая и спокойная, создаётся ощущение заботы и внимания.
Адаптивная и специализированная посуда, важные принадлежности, нюансы подбора и ухода за ними
Скачать памятку
Человек стоящий в помещении. Мы видим его сверху до середины голени. Он одет в синюю рубашку и светлые брюки. Человек опирается на две костыли, которые он держит под мышками. Костыли выполнены из металла с синими ручками и наконечниками. На ногах у него тёмно-синие тапочки или кроссовки с белой подошвой. За человеком виден светлый диван и окно, через которое проникает дневной свет. Пол выполнен из дерева или ламината тёплого оттенка.
Правила подбора и безопасных перемещений с костылем
Скачать памятку
Женщина в бордовом свитере готовит на кухне. Она держит в руках большой красный помидор и аккуратно разрезает его ножом с черной ручкой, положив овощ на деревянную разделочную доску. На пальцах рук видны кольца — по два на правой руке и одно на левой. Помидор крупный, ярко-красный, лежит на деревянной доске. Доска деревянная, светлого оттенка, с темными прожилками древесины и отверстием для подвешивания в правом нижнем углу. Фон размытый, похоже, что это кухня или столовая.
Всё, что облегчит быт, поможет сэкономить силы и защитить человека с особыми потребностями от травм
Скачать памятку
Мужчина и пожилая женщина в инвалидной коляске. Мужчина, одетый в джинсовую куртку и тёмно-синие брюки, присел на одно колено рядом с женщиной. Он улыбается и внимательно смотрит ей в глаза. Женщина сидит в металлической инвалидной коляске с большими задними колёсами и маленькими передними. На ней надет бежевый кардиган поверх светлой блузки или футболки, а также светлые туфли. У неё короткие седые волосы, она выглядит дружелюбно и открыто отвечает мужчине взглядом. Сцена происходит на улице, скорее всего, в парке: вокруг видны деревья с зелёными листьями и цветущими ветвями, а под ногами — асфальтированная дорожка. Солнечный день создаёт тёплую атмосферу общения между людьми.
Важные мелочи для комфортной жизни
Скачать памятку
Процесс наложения фиксирующей повязки на руку пациента. Человек в белом медицинском халате аккуратно накладывает бинт на предплечье другого человека, придерживая его за запястье и локоть для удобства. Пациент одет в розовую рубашку с коротким рукавом. Повязка уже частично наложена: видны несколько слоёв бинта вокруг предплечья. Рука лежит на белой поверхности — вероятно, это медицинская кушетка или столик. На заднем плане размыто виден ещё один предмет белого цвета, похожий на медицинскую подушку или валик.
Чек-лист в помощь заживления ран
Скачать памятку
Две руки касаются страниц книги, напечатанной шрифтом Брайля. Руки принадлежат пожилому человеку: на коже видны морщины и возрастные изменения. Левая рука лежит выше по странице, пальцы слегка согнуты и расположены горизонтально над строками с точками. Правая рука находится ниже, её кончики пальцев аккуратно скользят по выпуклым символам, словно читают текст. Книга — это небольшой блокнот в мягкой обложке с красной окантовкой. Страницы белые или кремовые, а точки рельефного текста выполнены из материала светлого оттенка, что делает их хорошо различимыми на ощупь. Блокнот лежит на поверхности стола, покрытой тканью. Под ним видна часть салфетки с узором из ромбов и квадратов бежевого цвета с оранжевыми элементами. На заднем плане можно заметить ещё одну салфетку с более сложным орнаментом, выполненным в тех же тонах.
Материалы предоставлены ГБУ РЦИ
Скачать памятку
Процесс мытья и массажа стопы. Мы видим, как одна рука человека аккуратно держит стопу пожилого человека, а другая мягко массирует её. Стопа погружена в зеленую миску с водой. На заднем плане виден деревянный пол и ножка стула. Человек, выполняющий массаж, одет в светлую одежду, на нем видны джинсы или брюки синего цвета. Пожилой человек сидит напротив, его нога находится в воде для массажа.
Базовые действия для очищения, увлажнения и защиты кожи
Скачать памятку
Две женщины сидят рядом в светлой комнате. Одна из них, с короткими волосами и повязкой на голове, улыбается и держит блокнот с ручкой. Вторая женщина — молодая девушка с длинными распущенными волосами, она обнимает первую за плечи и нежно касается её головы рукой. Обе выглядят счастливыми. Комната залита мягким светом, видны белые шторы или жалюзи, через которые проникает дневной свет. Справа от женщин видна капельница, что может указывать на больничную обстановку. Первая женщина одета в серую кофту с длинным рукавом, а вторая — в розовую футболку и джинсы с белой полосой по шву.
Заполните таблицу, опираясь на рекомендации и предпочтения подопечного и используйте ее как подсказку на ежедневной основе
Скачать дневник
Скачать редактируемую версию
Четыре руки, сложенные друг на друга. Верхняя рука принадлежит пожилому человеку с выраженными возрастными изменениями кожи, она лежит поверх двух рук другого человека — одной правой и левой. Нижние две руки принадлежат третьему участнику кадра. Руки находятся в помещении при мягком освещении. Фон размыт, но можно предположить наличие светлой занавески или ткани позади них. Одежда людей нейтральных тонов: один человек одет в серый вязаный свитер, другой — в бежевый.
Самый большой орган в теле человека, который требует внимания и правильного ухода
Скачать памятку
Скачать дневник ухода за кожей
Рука согнута в локте и лежит ладонью вниз на светлой поверхности. На запястье надет голубой фиксатор с белыми ремешками для регулировки натяжения. Фиксатор имеет мягкую внутреннюю подкладку белого цвета. Кожа руки выглядит здоровой, без видимых повреждений или покраснений. Виден край серой футболки с коротким рукавом. Фон изображения — нейтральный белый цвет.
Специальные подкладки, подушки и сапожки разгружают кожу, снижают трение и уменьшают боль от контакта с поверхностями.
Скачать памятку
Полезные видео
Вебинар «Безопасный и комфортный дом для онкобольного: организация пространства и бытовой уход»
Вебинар «Осложнения онкологического лечения: методы домашней помощи и облегчения состояния»
Вебинар «Что такое реабилитация? Шаг за шагом»
Вебинар «Лечение онкологии: формы терапии, процесс и поддержка близкого человека»
Вебинар «Онкологический диагноз у близкого: почему возникает рак, как читать онкологический диагноз, как выстроить диалог с врачом»
Вебинар «Нарушения мочеиспускания: катетеризация, абсорбирующие средства, уход и комфорт пациента»
Вебинар «Колостома: уход, питание и жизнь без страха»
Вебинар «Профилактика застойных явлений. Упражнения для выполнения в постели»
Вебинар «Позитивная коммуникация при деменции: как реагировать на поведенческие нарушения»
Лекция «Профилактика деменции: привычки, которые спасут ваш ум»
Вебинар «Сахарный диабет 2 типа: физическая активность и профилактика осложнений»
Вебинар «Сахарный диабет 2 типа: основы заболевания и контроль уровня глюкозы»
Вебинар «Как правильно принимать и обращаться с лекарствами»
Вебинар «Всё о том, как подобрать сиделку и организовать работу с ней»
Вебинар «Уход за людьми после инсульта»
Вебинар «Как ухаживать за человеком с деменцией на разных ее стадиях»
Вебинар «Стационарные социальные учреждения г. Москвы»
Вебинар «Сбалансированное питание для пожилых и маломобильных»
Вебинар «Правила организации пространства при уходе за человеком с деменцией»
Вебинар «Вместе к выздоровлению. Важные аспекты ухода за близким после инсульта»
Вебинар «Болезнь Альцгеймера: простыми словами о сложном»
Вебинар «Остеопороз: симптомы, диагностика, профилактика»
Вебинар «Типичные осложнения у лежачих больных»
Вебинар «Деменция: чем занять больного»
Вебинар «Деменция: как общаться с человеком»
Вебинар «Болезнь Паркинсона: уход и поддержка»
Вебинар «Деменция: как распознать»
Вебинар «Как подготовиться к уходу близкого из жизни и поддержать себя в этот период»
Вебинар «Постуральный уход после инсульта: перемещения и положение сидя»
Вебинар «Постуральный уход после инсульта: особенности и основные положения лежа»
Статьи
Статьи на темы: «Домашний уход за малоподвижным человеком», «Деменция: уход с заботой о себе и близком» и «Опека и попечительство над совершеннолетними недееспособными и не полностью дееспособными гражданами».
    Читать гайд
    Статьи от психологов
    Статьи из блогов психологов Московской службы психологической помощи населению.